西山庭院工会瑜伽培训班开课啦!

  • 发布日期:2018-09-28    浏览量:    作者:高鸿元
  • 来源:西山庭院院区

      为了丰富教职工的文化生活,使老师们在工作之余拥有自信、健康,快乐、从容的心情,西山庭院工会组织开展的瑜伽培训班于2018年

9月28日开课啦!培训班邀请专业瑜伽教练为老师们示范 、讲解 。在教练的指导下,老师们在安静 、放松的状态中学习呼吸 、学习自我减

压,帮助自己消除工作所带来的紧张情绪。通过瑜伽活动,相信老师们会以平和的心态对待困难和问题,不骄不躁,以更健康、更快乐、更

积极的状态投入到幼儿教育的工作中。